编辑：ddayh.cn
有没有发现最经对什么事情都没有兴趣，以前喜欢干的事情现在也不愿意去做。变得很懒，情绪低落，觉得没什么高兴的事情，生活没有希望。
现在的生活节奏加快，生活越来越没有规律，不良的生活方式，透支着我们的身体，高强度的社会压力考验着我们的心理。慢慢的我们的身体心理就会出现不适的症状，如果你不想见人，意志消沉，只想呆在家里等自我封闭的模式出现，就要警惕了，是不是患上了社交恐惧症或者抑郁症等精神上的疾病。
1、在工作或生活中已经身心疲累，只想在家里好好的休息一下。不想过多的与他人有所接触，这种心理而言并没有太大的问题，只要稍作休息，好好调整就可以恢复。而且大多数人都会有这种情况，是在家里面，可是呆着并不是一种好的方法，应该多到外面去散散步，然后让自己的身心得到一定的调节，才是最好的方法，会有助于这种心理的恢复。
2、不想见人，不想和人打招呼、就想呆在家里，感觉很累，如果这几个症状是单一的出现，可能只是性格的问题，但是如果这些症状综合出现在一个人的身上，那么要警惕是抑郁症，抑郁症的最主要的症状就是持续的心境低落、兴趣及愉快感丧失，而且很多人会有疲劳感，正是因为情绪低落，对什么都没有兴趣，才会出现不想见人、不想和人打招呼、就想独立一个人呆着的体验，这正是抑郁症对人的认知以及生活能力出现的损害。
3、你的99.999%的烦恼，几乎都直接或间接的跟钱有关，即使你认为六月飞雪的奇冤，如果你换一个层次再去看的话，都会觉得云淡风轻，在远乡，两户人家，极有可能因为犁地的时候，削了一下邻居的地边子，吵起来，就有可能结成一生的仇人，你觉得不可理解，家庭主妇，放弃了在外面工作，整天围着孩子，厨房，时间久了，极有可能因为家庭的一些琐事，而觉得天要塌了。你觉得很搞笑。这是因为她们的世界就只有那么大。
你在嘲笑他们的时候，其实自己也是他们其中的一员，世界太小了，由于视野的问题，导致了过于执着，而不得解，这时其实应该换一份工作，那种有挑战的，有压力的工作，整天累成狗，整天被经理老板在后面不停的骂着，也许能找到你想要的充实与幸福感。
其实，这是生活中，需要的现状，感觉累，永远休息不够~也要花时间去调整，调节自己的心态，因为心情，往往影响做事、做人。
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