编辑：ddayh.cn
今天我想和大家再来谈一谈关于"万一"这样一个话题。
很多朋友他们的症状和"万一"相关，比如说恐艾的朋友，他们可能会讲到："艾滋病的传播途径我都知道，可是万一……"
他可能会列举很多自己认为非常合乎逻辑的理由，来试图证明自己的担心是有道理的。
很多有仪式性动作的朋友也会受到这个万一的困扰。
比如反复检查门窗和煤气的强迫症患者，可能他每次检查很多遍，旁观者会觉得没必要检查这么仔细，或者也没必要每天晚上都要这样检查一遍。
但是在这些朋友眼里，检查、甚至反复检查是很有必要的事情。
因为哪怕一天不去检查，一次没有检查到位，就有可能出现意外，这也是一种以防万一。
他们会在心里想："万一我这次没有检查，煤气真的漏了……人不就死了吗？""万一我没有检查好门窗，屋子里进了贼，不就倒霉了吗？"
正是这些"万一"和"以防万一"，才使得我们做出很多强迫行为，在头脑中反复演练强迫思维。
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