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抑郁就像黑洞,一不留神就会把自己吸进去。这是许多抑郁症患者的切身感受。抑郁症就是一场“心灵感冒”,不仅会让人心情低落,还会与身体疾病伴发,严重影响身心健康。
什么是抑郁症?
抑郁症是一种心理障碍,是中枢活动全面受到抑制的结果,能明显影响人的情绪变化。抑郁症的自杀率高,疾病负担严重,危害大。
诊断抑郁症的国际标准:有三点核心症状,第一是心情差,第二是兴趣少,第三是精力缺乏。
九种高危因素要当心
如果存在以下几种情况,一定要引起注意,不让抑郁情绪有机可乘。
1.曾经有过抑郁症,第二次发作的风
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