健康知识库

焦虑症虽然不是很严重的疾病，但反反复复也会让人很辛苦。

它的主要症状就是“担心”，并且这种担心往往符合下列特点：

1.过度而长久，持续六个月以上；
2.模糊、不针对现实中的具体事情；
3.原因不明。

另外，焦虑症的具体症状还包括以下四类：

1.身体紧张和失眠；
2.自主神经系统反应性过强；
3.对未来莫名担心；
4.过分机警。

这些症状可以单独出现，也可能一起出现。

那么，焦虑症，究竟该怎么治疗？

1. 药物治疗与心理治疗并重

焦虑症是一种具有生物心理病因学基础的疾病。

要想治好焦虑症，除了要重视治疗药物的选择，还需患者配合，接受心理治疗和行为治疗。

也就是说，抗焦虑需要心理治疗和药物治疗并重。

2. 找精神专科医生就诊

虽然焦虑症有多重身体上不适的表现，但焦虑症患者还是应该看精神专科医生。

为什么呢？

因为精神科医生会根据焦虑症类型的不同、病期的不同和症状群的不同来选择相应的治疗手段，而其它专科如消化科、心内科、神经内科的医生，针对焦虑症，用药的方法比较单一，不够重视患者的心理调适，疗效往往欠佳。

3. 坚持持续性长期治疗

由于焦虑症是一种病程较长、复发率较高的疾病。

为了减小复发的几率，患者必须保持长期复诊的习惯，盯着同一个医生就诊，在医生嘱咐停药前，坚持接受药物联合心理治疗。

焦虑症的药物治疗需要坚持多久呢？

（1）通常从开始服药到停药，要持续 1 至 2 年；
（2）而严重慢性患者，如广泛性焦虑障碍患者，治疗时间则至少要持续 12 个月，而维持服药、逐渐减药的时间加起来，就要更长；
（3）部分患者还需要更长期的治疗，甚至有些患者有必要终生服药。