健康知识库

放下和静心是很重要的两个练习，放下的是对外境的关注和追逐，把你浪费在那里的能量收回来，静心是为了让你更好的聚集你的能量，通过这两个练习，你就可以轻松地创造和谐和丰盛的生活。
对外境的追逐，会让你离内在的真爱越来越远，你原本具备的创造力也因此大打折扣，耗费在了对问题和矛盾的关注上。
静心可以让你与内在的真爱有更好的连接，你就是真爱本身，你就是创造奇迹的力量，静心可以让你有机会成为你自己，原本就已经是完美的自己。
因为你就是完美的创造力，你就是真爱，所以，你只会创造完美，和谐，丰裕，自由，喜悦等体验，但是你却可以认为自己是受威胁的，没力量的，不完美的，不足够的，等等，你误用了你的力量。
因此，你只需要放下对自我真实本质的否定，你就可以成为你自己，你原本已经所是的自己，那个完美的自己，真爱的力量。
真爱的力量在万事万物之内，当然也在你之内，我无法和你描述它是什么，我只能告诉你真爱与你同在，每时每刻。
当你发现你内在的爱，你就可以在生活各处也都发现它，当你与爱同在，时时刻刻与爱同在，你就会使你自己与爱合一，进而就会创造内在外在全面的和谐，当你成为你自己，只是做你原来就是的自己，你只会创造奇迹，因为你就是创造奇迹的力量，任何对爱的迷失都会使你的力量大打折扣。
不管你当下的遭遇是怎样的，不管是什么原因导致的，它们都是一个机会，让你体验到你的真实本质的机会，你在问题当中成为真爱，与爱合一，做你原本所是的自己，你就会发现原本的矛盾和问题，都会在真爱的力量下烟消云散，变得和谐圆满。
这就是创造奇迹的力量！