编辑：ddayh.cn
? ? ? ? 新型冠状病毒肺炎的疫情防控，目前已经进入到了最关键的时刻，各方正在积极的努力做好疫情的防控，虽然疾病具有较广泛的传染性和较强的致病力，经过我国各方积极的努力，目前疫情的防控已经得到了较好的转归，取得了阶段性的胜利。
? ? ? ? 此次的新型冠状病毒肺炎致病病原体是一种新型的冠状病毒，可以通过多种不同的途径造成疾病的传染，通常传染性比较强，人群感染以后可以有多种不同的疾病表现形式，可以是普通的病例，也可以是一些重症病例，但是通过对一些重症病例的研究发现，大多数的重症病例和死亡病例来自于身体免疫力低下的老年人，或者是一些有基础疾病的人群，所以应该重视人群当中正常免疫力的维持，预防病毒的感染。
? ? ? ? 对人群的免疫力的提升，无非是通过良好的生活饮食习惯，科学合理的膳食，适当的体育锻炼来进行，但是一部分人认为可以通过大强度的体育锻炼来达到短时间内提高身体素质的效果，其实这种想法是不科学的，短时间内大量的体育锻炼，不仅起不到提高身体机能的作用，反而会适得其反，大量的运动身体，过多的消耗，会引起身体机能代谢紊乱，导致身体免疫力下降，是病毒感染的高危人群。
? ? ? ? 对于体育锻炼来说，应该根据个人的体质，按照科学的方法来进行锻炼，达到一定的标准才可以起到事半功倍的效果，过犹不及，大量的体育锻炼只会造成身体的过度消耗，对于提高身体的机能没有较好的正面积极作用。
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