编辑：ddayh.cn
? ? ? ? 新型冠状病毒肺炎是近一段时间内出现在我国的一种新型传染性疾病，由于疾病发生了较快的扩散蔓延，除了国内有数万例的确诊病例以外，境外其他的一些国家也相继地有了一些确诊的病例，并且部分国家和地区疫情非常不乐观。
? ? ? ? 由于疫情防控在最关键的时刻，且新型冠状病毒肺炎的传播性较强，致病力强，目前正在进行着疫情的防控工作，由于人群聚集或者人群密切来往，有可能会造成疾病的更大范围的播散，所以目前一般的单位或者是学校都在停工停课，居家隔离，也是为了疫情防控的需要。
? ? ? ? 作为儿童青少年，在居家除了进行学习以外，还要注意适当的调整个人的生活方式，参加一些必要的体育锻炼，改善身体的状态，长期的不活动容易导致身体的机能下降，免疫力降低，更容易导致一些疾病的感染。
? ? ? ? 受居家环境的限制，一些体育锻炼项目可能不容易实施，但是可以根据居家环境制定一些可行性的体育锻炼项目，比如儿童青少年可以进行广播体操，或者是一些舞蹈性的锻炼项目，也可以才对于年少儿童可以采取一些家庭内部的游戏方式进行体育锻炼，比如跳绳，蛙跳，俯卧撑，仰卧起坐等，还是比较容易操作的。
? ? ? ? 儿童青少年在居家进行体育锻炼，一方面是解决生活局限在家内的一些方式，起到改善身体状态的效果，另外适当的体育锻炼可以改善身体的代谢状态，有利于提高身体免疫力，也是疫情防控的重要措施。
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