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怀孕初期是可以喝绿豆汤的，但绿豆性寒凉，对于平时就怕冷，容易拉肚子，小便容易清长的孕妇要谨慎食用，大多在夏季食用，适宜湿热天气或容易中暑的时候。一般不建议冬季食用，除非有感觉上火，大便比较干燥，小便黄，咽干口渴烦躁，可以食用，但不宜长期食用。

怀孕初期正常的食物一般都是可以吃的，但是容易诱发宫缩或者有活血化瘀效果的食药皆可的食物最好避免食用，比如马齿苋，薏米仁，螃蟹，甲鱼，藏红花等。

很多孕妇一怀孕就比较容易担心，不知道自己该吃什么才好？其实怀孕就是一个正常的生理过程，正常吃饭就行了，不必过于紧张。

因为怀孕后胎宝宝需要各种各样的营养素，这就需要多种多样的食物来供应。孕期饮食要注意均衡充足，不要偏食。可以按照孕期膳食宝塔推荐的食物安排每天的饮食，如果有糖尿病，高血脂等代谢异常的疾病的孕妇，最好就诊营养科，在营养科医生的指导下合理的安排自己的饮食。注意吃新鲜加工的食物和食材要注意新鲜，最好避免食用加工过度或者添加剂过多的食物，以免营养损失大，可能危害胚胎和胎儿的物质比较多。

但是在吃一种不了解的食物时候，最好查阅下相关的食物作用，如果拿不准的时候应该询下营养师或者医生，以免可能对宝宝有潜在危害。