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怀孕后由于身体要适应怀孕的状态，各种激素会变化如胎盘绒毛产生的绒毛膜促性腺激素（hcg）会迅速升高，并且会促进黄体发育，参与调节体内代谢。雌孕激素迅速升高，促进子宫、乳腺等适应怀孕的变化，但这样的变化也会引起早孕反应，引起厌油、恶心、呕吐等反应，大多是一过性的，在怀孕12周左右减轻消退。

怀孕初期什么也吃不下怎么办呢？

首先要意识到这是怀孕的正常生理变化，表示宝宝发育好着呢，不要有心理抵触。

其次要少量多餐，吃清淡容易消化的食物，多转移自己的注意力，避免独自沉浸在早孕反应中，比如散步，聊天，听音乐，看幽默画报等，学习工作也是不错的选择。临床上总会有早孕孕妇说上班的时候啥反应也没有，下班回家就开始反应了，就是这样的情况，下班回家后注意力到自己身上，会暗示自己有早孕反应。所以要注意避免独自在家休息，给自己找点事情做，只要无毒无害就可以。

如果早孕反应非常严重，自己调整无效，需要就诊做B超检查排除葡萄胎、多胎等情况，需要住院一段时间，静脉补充营养尤其要补充葡萄糖，以免因为不能进食引起低血糖，导致酮症酸中毒，影响宝宝大脑的发育。长期的不能摄入食物会导致各种营养素缺乏，从而影响宝宝发育。

总的来说，早孕反应要认识到是正常生理现象，自我调理，如果无效应该住院补液治疗。