健康知识库

女性的月经受到性腺轴（下丘脑-垂体-卵巢轴）的调控，一般情况下，性腺轴是相对稳定的，所以月经一般来说是相对稳定的。但性腺轴又会受到大脑皮层的影响而发生变化，在环境发生变化比如搬家，工作环境变化，心情剧烈变化如大喜大悲，压力过大，作息不规律，饮食习惯发生了变化导致机体的营养状态变化，生病等情况都会引起性腺轴变化，从而引起月经变化。一般来说，月经变化在一周内也就是提前一周内或者推迟一周内是不要紧的，短暂的月经周期发生变化，不需要用药调理。但应该查找原因来针对性的调理，比如近期压力过大，应该减轻压力，调整工作强度；减肥引起了营养状态变化会导致月经延迟，则应该调整饮食，保证均衡摄入必须的营养素等，及时调整状态有利于月经稳定。

所以经提前5天是不要紧的，观察月经时间不超过八天，量不超过既往月经量，或者月经量虽然略多但不会引起面色苍白，头晕等贫血状态，是不需要额外处理的，可以调整下作息，保持心情愉悦，饮食均衡，适量锻炼身体观察就行。但是如果月经超过了八天，或者月经量特别大，或者伴有异味瘙痒，发热等异常，则是异常状态，应该及时就诊妇科检查治疗。月经期要注意保暖，饮食温热均衡，保持会阴局部清洁卫生透气以防感染。