健康知识库

对于女性朋友来说，其体内最重要的激素之一：雌激素，具有广泛而重要的生理作用，其不仅有促进和维持女性生殖器官和第二性征的生理作用，并对内分泌、心血管、代谢系统、骨骼的生长和成熟均有很大的影响。

骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病，最严重的后果是骨质疏松性骨折，又称为“脆性骨折”，是指无外伤或轻微外伤情况下发生的骨折，多发生于老年人，受激素的影响，女性发病率明显高于男性。


流行病学研究显示，50岁及以上人群中，骨质疏松症的发病率女性为30％，男性为20％；45岁及以上骨折患者中，75％的骨折与骨质疏松症有关。骨质疏松性骨折的危害很大，很可能导致“一摔不起”，患者将躺在床上度完余生。


女性一生发生骨质疏松性骨折的危险性（40%）高于乳腺癌、子宫内膜癌和卵巢癌的总和。

雌激素分泌减少是导致女性骨质疏松症的主要原因。

只有体内存在足够的雌激素时，钙盐及磷盐方能在骨质中沉积，以维持正常骨质。除了雌激素与骨质疏松相关，其他激素，如降钙素、甲状旁腺激素、雄激素、皮质激素、生长激素等也都对骨代谢有影响，但对女性而言，雌激素的作用最为重要，女性围绝经期甚至绝经后，由于雌激素缺乏导致骨量减少及骨组织结构变化，使骨脆性增多易于骨折、骨骼变形、严重影响了女性朋友的身体健康及生活质量，甚至缩短寿命。



常见的防治骨质疏松的方法有：适当的运动。运动有助于骨量的维持。绝经期妇女每周坚持3小时的运动，可帮助总体钙增加。


但是运动过度致闭经者，骨量丢失反而加快；补钙及补充维生素D3（每天晒30分钟太阳，服用含维生素D3的保健品或活性维生素D3）。另外由于女性激素特点，尤其适用“激素替代疗法”来减缓骨质丢失。



育龄期女性的激素替代治疗，可调节生育周期，有效避孕，预防骨质的流失，还可以改善痤疮及皮肤条件；围绝经期的激素替代治疗，可有效改善围绝经症状，减缓骨质的流失；绝经期女性使用雌二醇，在耐受的情况下建议终身使用。其不仅可以改善骨质的流失，还能缓解绝经后阴道干涩，改善阴道微环境，减少老年性阴道炎的发生。



总而言之，各年龄段的女性，均可在医生指导下行激素补充治疗，防治骨质疏松。