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基础体温是指在基础状态下或者说安静状态下的体温。测基础体温的原理是孕激素可以使基础体温升高。如果有排卵，有了孕激素，后半期基础体温会升高0.3~0.5度，维持12~14天，显示双相；如果没有排卵，体内没有孕激素，基础体温不会升高，呈单相。由此可见，基础体温只能确认有没有排卵，但不能预测什么时候排卵。