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怀孕初期趴着睡没有任何影响的。

在怀孕初期或者说在怀孕28周之前，腹部的形状虽然是会有逐渐的隆起的情况，但是也不会是很明显的有腹内压力的改变等等，一般情况睡眠体位是不会影响到宝宝的生长发育的。所以在28周之前是可以自由体位睡眠的。尤其是在怀孕早期，子宫里面的宝宝还没有明显的长大，子宫的体积也没有太大体积的改变，也没有导致肚子明显的增大，即使是彻底的趴着睡眠，睡眠姿势也不会压迫到子宫，不会压迫到宝宝的。在怀孕中期也是一样，子宫体积确实是会进行性的增大下腹部隆起，但是这样的隆起并不会像晚期那样的很大，宝宝不仅是生活在子宫里面，它更是生活在羊水里面的，所以腹壁，子宫，和羊水都是会非常好的保护好宝宝的。所以即使是趴着睡，也是会轻微的压迫到子宫，会对羊水有一定的挤压，但是羊水的缓冲作用，会使宝宝躲开这样的压迫而不会受到伤害的，所以任何姿势的睡眠都是可以接受的。

到了妊娠晚期，不仅仅是肚子在增大，怀孕对全身的脏器的影响也都是在进行性的增大。建议左侧卧位，主要是说左侧卧位可以轻微的帮助子宫右旋状态的恢复，避免子宫痉挛加重。左侧卧位也减弱增大的子宫对下腔静脉的压迫，就会增加血液的回流，就会帮助缓解下肢的水肿等等的问题。