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在怀孕之后是否要喝蜂蜜水，这是要区别对待的，因为蜂蜜确实会含有一定的营养元素，但是它也并不是会适合所有的人群的。

如果孕妇是存在了便秘的问题或者严重的营养不良的问题，或者本身存在严重恶心，呕吐，而有一部分人群是可以接受分泌来尽量维持体重，维持能量的摄入，那也是可以适当的摄入一些的。蜂蜜既能补气益肺，又能润肺止咳，所以如果是有一部分明显的咳嗽患者，那也是可以适当的吃一些蜂蜜的。蜂蜜同时也会有帮助保护肝脏，帮助抗疲劳帮助提高骨质对钙的吸收，帮助保护心脑血管等等方面也都是会起到一定的作用的。

在怀孕之后并没有绝对不能吃的食物种类，包括蜂蜜也是一样，并没有绝对禁忌的说法或者是绝对的有好处的说法，这是要看个体的身体状况的。网络传言的不能吃的食物，那也都是比较偏激的说法，一般来说只要自己不时过度的偏食任何食物，只要是适当的注意控制了生冷的食物，油腻的和刺激性的食物，尽量的不要吃垃圾食品，那就可以的。

如果在怀孕之后本身有体重比较大，血糖高的情况，那就一定要严格的注意控制蜂蜜或者其他的高热量食物的摄入，偶尔的一小点点的吃，大多不会有明显的影响，但是一定要控制能量的总摄入量，要注意少量多次餐。要严格注意血糖和体重方面的问题的。