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amh低，这个是属于卵巢储备的检查，也是叫抗谬勒管激素下降。检查到amh低，那就是卵巢功能下降了。这样的检查结果和饮食结构关系不大，除非是有严重的营养不良才有可能会影响到卵巢功能的。

检查到amh低了，这个是属于不可逆转的，因为卵巢储备本身就是不可能改变的。就如同全世界的女性都得接受将来绝经的问题一样，卵巢功能在随着年龄的增长是逐渐的进行性的下降的，是会有卵巢储备进行性的减少的，这不是通过食补或者是药物治疗就能改变。

饮食方面平时都应该是注意均衡营养的，不要过度偏食任何一种食物。这是没有绝对的禁忌的，饮食种类的。各类食物都是要注意多样化的，这样才能够摄取到更加全面的营养，更有利于卵巢功能，有的就可以帮助延缓卵巢功能衰竭的速度的。

卵巢功能主要相关的因素是和先天的因素相关的，卵巢功能下降的情况和绝经的年龄是和遗传因素有关。但是也有的人是和后天的生活状态相关的，比如有的人会因为有过度的熬夜情况，或者压力太大，或者有的会有过度的节食减肥，或者有突然大量失血的问题等等，常常就会影响到卵巢功能了，也有的人就会过早的卵巢功能下降或者绝经。所以平时是要注意给自己减压的，要注意尽量生活规律一些，尽量要有适当的室外活动，要注意不要过度发胖，不要过度消瘦。