健康知识库

1、做好孕前体检，现在的人大多处于亚健康状态，有很多疾病是并不会表现出来的，所以男女双方都做个孕期体检很必要，比如一些传染性疾病、病毒感染、还有男性的无精少精症等等。发现问题及时解决，这样可以避免白白做一些无用功，精准怀孕。

2、学会计算自己的排卵期，建议直接用排卵试纸的方法，高效便捷。抓住正确的同房时间，不浪费每一颗“小蝌蚪”，才能最大程度确保成功。当然，也不能太累着男性了，过度频繁有可能让小蝌蚪的质量下降，一般两天一次就可以。

3、学会调节好自己的心态。生命的到来对某些人来说并不是一件容易的事儿，除了努力还要天时地利人和，所以心态一定不要着急，健康的生活方式，乐观的生活态度，才能让宝宝感知到你的魅力及时报道哦。

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