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叶酸是一种b族维生素，是维生素b9，属于一种水溶性维生素。叶酸是体内多种生理代谢过程中重要的辅酶。

叶酸对于妊娠期的女性尤为重要：

1、在准备怀孕之前的三个月开始，一直到怀孕后满三个月，都应当适当的补充叶酸，可以有效的预防因为叶酸缺乏而导致的胎儿神经管发育畸形，如无脑儿，脊柱裂；

2、妊娠期女性适当的补充叶酸，还可以预防胎儿发生先天性唇裂和腭裂等畸形，降低胎儿先天性心脏疾病的发病几率；

3、另外，妊娠期补充叶酸还可以减少早期自然流产的发生率、降低胎儿宫内发育迟缓的可能；

4、妊娠期补充叶酸也有助于预防妊娠期高血压综合征、妊娠期巨幼红细胞性贫血。

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