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更年期是女性自身分泌旺盛的性成熟期，逐渐过渡到老年期的一段岁月，是一生中必经的生理过程，现规定为40岁到60岁，这一过程的基本生理变化是卵巢分泌雌激素的功能减退，以至完全消失，下丘脑一垂体一卵巢轴的活动，先是有波动，然后渐趋稳定。多数女性在更年期通过神经系统和内分泌系统的调节和适应，而无明显症状。但有部分女性可出现，植物神经系统功能失调和月经紊乱。

更年期女性因为垂体一卵巢功能低下，卵巢功能不足，卵泡未很好发育，雌激素分泌减少，子宫内膜增殖不充分，内膜较薄，没有排卵，也无黄体形成，所以无孕激素，表现为月经量少。怎样才算月经量少？月经量少是指月经周期正常，但每次行经期短于三天，行经1一2天即净，经血量减少，每次血量不超过20毫升。它也往往是闭经的先兆。

月经量少的女性应做妇科内分泌检查。早晨空腹抽血检查激素六项以明确诊断。必要时在月经来潮以前取子宫内膜送病理检查，了解子宫内膜情况。

更年期女性，要理解更年期是生命的必然过程，调节自己的精神，积极参加适合自己的体育活动，合理安排好生活和工作，保持乐观情绪以顺利渡过更年期。