健康知识库

引产就如同平时的足月分娩一样。身体会发生许多生理性的变化。如循环系统，泌尿系统，消化系统，内分泌系统等的变化。产后会发生轻微的发热，怕冷自汗，有子宫阵发性收缩引起的腹痛，阴道流出恶露。由于分娩时耗伤气血，产后身体处于弱势状态，产后如果调养不得法，容易发生脏腑失调，导致一些疾病的发生。产后首先要调饮食，饮食以营养丰富，易消化为佳。凡是饥饱无常，或者饮食偏嗜，或者饮食不洁等，都可引起疾病。

产后如果饮食偏嗜，如过食辛辣刺激性食物，如辣椒，生葱，生蒜等，可使子宫充血，恶露量增多，恶露时间延长，容易发生生殖系统感染。过食生冷寒凉食物，如西瓜，冰棍，螃蟹等，可使恶露不能顺畅排出，并使身体寒气重，容易导致腰膝酸痛，风湿等。如饮食不洁，不仅可导致胃肠疾病，还可诱发感染，导致生殖系统感染。过食油腻的食物，容易损伤脾胃，不利于产后身体的恢复。引产后不要抽烟喝酒，否则影响子宫内膜的修复，使产后恶露时间延长，导致生殖系统感染。

产后首先要注意饮食。其次注意保持室内舒适安静，冬天注意保暖，夏天要阴凉，保持空气新鲜。产后保持精神愉快，心情舒畅。引产后适当休息，保证充足的睡眠，适当活动，注意劳逸结合。引产两个月内禁止同房，不要盆浴。产后有恶露排出，要及时清理，保持外阴清洁干燥。