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在妇科门诊经常会遇到爱美的女性询问怎么祛除产后的妊娠纹。妊娠纹是女性在怀孕时，腹部、大腿等处的皮肤上出现不规则的平行裂纹。这些裂纹在妊娠期呈紫色或淡红色，产后逐渐变为银白色。这是由于局部皮肤张力增加而使皮肤的弹力纤维断裂、分裂导致。这也可能是肾上腺皮质激素反应，这些表现出现在妊娠晚期，胎儿较大，皮肤张力较大的情况下。

产后妊娠纹的祛除，要越早越好，时间久了是不容易去除的。通常要采取以下几种方法联合治疗才能去除。

1.按摩妊娠纹，每次十分钟，每天两次，促进血液循环，可以恢复皮肤的弹性，皮肤平整细腻。

2.用热毛巾热敷妊娠纹，促进气血加快，改善妊娠纹的问题。

3.妊娠纹局部涂抹护肤品，怀孕期间局部涂抹橄榄油，可以增加皮肤的弹性，同时滋润皮肤。

4.产后三周左右做产后保健操，能够加强背部、盆底、腹部肌肉的力量，能使腹肌部分恢复原有的长度及张力，改善妊娠纹。

5.饮食上吃胶原蛋白类食物：如猪蹄，猪皮，鸡皮，鱼皮以及骨头等都含有大量的胶原蛋白。

6.平时的生活中，养成良好的生活习惯，有利于妊娠纹的祛除。

7.红蓝光照射：具有一定的热透作用和修复表皮以及促进粘蛋白以及胶原蛋白形成的作用。如果红蓝光照射效果不佳，可以采取水光针治疗或者点针激光治疗。具体可以咨询当地医院的皮肤科或者美容科。

产后的妊娠纹采取以上联合治疗，是能够祛除的。