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在电视剧里，如果有分娩的剧情，大多会出现产妇大汗淋漓，接生的大声告诉用力、再用力的场面。看来，用力是顺产的一个重要步骤。

那么，顺产用力有技巧吗?

顺产用力是有技巧的，顺产用力是发生在第二产程，也就是宫口开全才可以用力。如果宫口没开全，也就是第一产程，如果过早用力，不但不会加快产程，让宝宝快点出生，还会造成宫颈水肿，影响宫口扩张，影响产程进展，甚至造成难产，不能顺产，需要剖宫产结束分娩。

这是顺利用力技巧第一个方面，要正确把握顺产用力的时间。

在助产士检查宫口开全时，这时产妇需要用力了，这个阶段产妇宫缩比较强，产妇可以在没有疼痛时闭目休息，养足力气，在感觉疼痛时，先深吸一口气，憋住，双手握住产床的两把把手，臀部坐住，两腿勾住腿架，像解大便样往下用力，尽可能的多憋一会儿，直到宫缩暂停，然后慢慢呼气，这样有利于胎儿往下走，一般几次强而有力的宫缩，再加上产妇正确用力，胎头就会着冠。

在胎头枕部在耻骨弓下时，助产士会告诉您，她告诉您用力时再用力，不要在肚子痛，也就是有宫缩时用力了，这是因为如果宫缩时用力，容易使胎儿娩出过快，造成会阴裂伤，这时在宫缩间歇期稍向下屏气，助产士就会协助娩出胎儿。

这是顺利用力时具体的操作技巧。