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现在电脑的使用真是太广泛了，学习、工作都离不开电脑，所以，很多怀孕的女性朋友会担心电脑辐射对自己及胎儿的影响，那电脑辐射对孕妇危害有多大？

电脑肯定是有辐射的，但研究发现，紧贴荧光屏处电磁场强度为0.9，但离开荧屏约5厘米处，强度不到0.1 ，再远一点，到30厘米处，其强度几乎无法测出，而胎儿在接受大剂量电离辐射时，才会引起生物学效应，比如引起胚胎、胎儿死亡、流产；胎儿畸形；生长发育延迟等，而电脑的辐射是有限的，特别是现在电脑越来越先进，辐射也比较小。所以，电脑辐射对孕妇危害不大。

孕妇平时多注意，采取一些防护，也可以降低电脑辐射对孕妇的影响。

比如孕妇在使用电脑办公时，保持一个适当的姿势，眼睛与屏幕距离在40-50厘米，为了避免增加累及的电离辐射强度，孕妇最好自己单独一个办公室，多人办公室，电脑多，相对电离辐射强度大，而且没有单独一个办公室有利于通风，对孕妇是不好的。

在怀孕的头3个月，是胚胎分化成型的关键时期，这个时期尽量少接触电脑，如果必须需长期用电脑工作，孕妇可以穿防辐射衣，能起到辅助作用，但即使穿防辐射衣，也尽量不要长时间坐在电脑前，工作1-2个小时，起身活动活动，到室外呼吸下新鲜空气。