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什么是强直性脊柱炎??—?强直性脊柱炎是一种导致腰背部、颈部发生僵硬的疾病,有时还累及髋部和踝部。它开始时表现为脊柱或某些关节骨骼周围的炎症。之后,它有时可导致脊柱骨骼融合。
强直性脊柱炎的症状是什么??—?其最常见的症状是腰部疼痛。这种疼痛通常:
●开始于成年期早期,通常在45岁以前
●发作缓慢
●持续3个月以上
●休息后加重,例如早晨刚醒时疼痛加重
●活动时缓解
腰背部的灵活度也可能降低。这可让患者很难完成某些事情,如弯腰向前以穿袜或穿鞋。时间久了还可导致"驼背"。
其他症状可能包括:
●其他关节的疼痛或关节炎,如髋关节或肩关节
●身体其他部位的疼痛或肿胀,如肘部、踝部或肋骨
●感到疲倦和健康状况不好
某些情况下,强直性脊柱炎可导致其他问题,如:
●部分眼部组织发炎–这被称为"虹膜炎"或"葡萄膜炎",可导致眼部疼痛和视物模糊。
●脊髓问题–强直性脊柱炎会增加颈部或腰背部骨骼发生骨折的可能性。即使一次非常小的跌倒或事故,也可能引发这种情况。如果这些骨骼发生骨折,则脊髓可能会受损。
●心脏瓣膜工作方式出现问题
●呼吸问题–某些患者的肋骨和脊柱之间的部位存在僵硬。这可使患者较难进行深呼吸和运动。
●肠道内部炎症,这通常不会引起任何明显的症状
有针对强直性脊柱炎的检查吗??—?没有,目前没有任何检查可以确定您是否患有强直性脊柱炎。但是,您的医生或护士通过了解您的症状,进行体格检查和使用影像学检查来评估骨骼和关节,应该能确定您是否患有该病。
我可以做些什么来改善症状吗??—?是的。您如果采取以下措施,可减少疾病引发问题的可能性:
●戒烟–如果您吸烟并患有强直性脊柱炎,将更可能发生呼吸问题。戒烟有助于改善这种情况。
●运动–运动有助于防止由强直性脊柱炎引起的一些僵硬。您应遵从医生关于运动和伸展的指导。
●摄入充足的钙剂和维生素D–这可防止您的骨骼变得脆弱。
●使用薄枕头–枕在厚枕头上睡觉可导致强直性脊柱炎患者发生颈部问题。?
强直性脊柱炎如何治疗??—?治疗取决于您的症状及疾病严重程度。治疗的目标是缓解症状,帮助您进行正常活动,以及防止您的疾病引发其他问题。
运动是强直性脊柱炎治疗的一个重要部分。某些患者会与一名理疗师(一名运动专家)共同协作,以学习最佳的运动方式。您可能会进行伸展和温和运动以增强您的肌肉。调整您的姿势尤为重要,因为在"驼背"姿势下,强直性脊柱炎可引起头部前倾。特殊运动可有助于防止这种情况发生。?
许多强直性脊柱炎患者还会使用1种或多种药物。其中可能包括:
●非甾体类抗炎药–非甾体类抗炎药(nonsteroidal anti-inflammatory drug, NSAID)是包括布洛芬(商品名:Advil、Motrin等)和萘普生(商品名:Aleve、Naprosyn等)在内的一大组药物。这些药物可帮助缓解疼痛和僵硬。
●其他药物–还有其他一些药物可帮助治疗症状和防止强直性脊柱炎恶化。您的医生或护士将判断哪些药物对您最好。
手术可帮助某些严重强直性脊柱炎患者。例如,某些患者会进行髋关节置换术以换掉病变的髋关节。
我的生活将会怎样??—?强直性脊柱炎可使患者难以完成一些简单的事情,例如穿衣、从坐位站起和左右视物。您可能需要来自家人或朋友的帮助。
如果您的脊柱骨骼已经融合,则有发生严重颈部或腰背部损伤的风险。为减少发生损伤的机会,您可以:
●消除松动的地毯、电线以及任何可能让您跌倒的杂物
●避免大量饮酒和服用安眠药
●避免进行可能导致受伤的身体接触性运动和其他活动
●乘坐汽车时始终戴好安全带
现在也有许多针对强直性脊柱炎患者的支持团体。它们可帮助患者与其他正经历相似事情的人进行交流。
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