“医生，痛风能不能根治？”
编辑：ddayh.cn
作者：成都吴痛风w 8
这是一个患者都关心的话题，也是一个非常敏感的话题，这是一个极易遭到非议的话题，但我认为有必要谈一谈。
痛风这病，古已有之，很多医案有记载，这我就不多说。现在大家所熟悉的痛风，是从上世纪八、九十年代开始出现，并爆发式增长的一种内分泌疾病或代谢性疾病。
为什么会死灰复燃，不是因为什么细菌、病毒出现了，而是我们的身体在逐渐发生变化。从上世纪初到上世纪末，我们国家处于战乱和修复当中，国民生活水平不高，从解放前的食不果腹到解放后很长时间生活水平很低，当时国民普遍偏瘦，营养水平最多达到中等。改革开放以后，生活水平有了极大的提高，由以前的3、5天吃一次肉到九十年代及以后，大鱼大肉已经不是很愿意吃了，这期间，身体由瘦变胖是很多朋友的切身感受。当我们的身体逐渐变胖，体内的营养就逐步堆积，逐渐就出现了很多中年高血压、高血脂。而痛风，就是在营养堆积的基础上发生的，是个实实在在的富贵病。痛风分为内源性和外源性，真正的内源性占总数不到10%，90%以上的痛风患者都是外源性，都是营养过多、过剩，代谢不及而发病的。
这种病，是不可能通过吃点什么灵丹妙药而一劳永逸的。我拿我自己来举例，身高166CM，上大学时每天下午可以踢一场60分钟的对抗不是很大的足球，每天早上要跑步1500M，那时体重60公斤，来去如风。毕业了，参加工作了，又不在父母身边，缺少必要的提醒和管束，晚上经常喝酒唱歌。夜啤酒、冷淡杯是经常的。特别是2004年买了奥拓车后，路走的更少了，身体状况也在慢慢发生改变。买车前，我还可以5个小时就爬上青城后山山顶，现在早已不敢望其项背。现在我体重75公斤，每周爬一次山，每天吃少量的肉，尽量不饮酒，每天喝水3升并作适量运动。我非常注意了。
我不是痛风患者，但是我想问痛风患者们，你们的身体是否也有过这种变化？这是否是你们痛风从无到有的伴侣？要想根治痛风，也不是完全没有办法，而是你们能否回到从前身轻如燕的状态？是否能减掉大腹便便的肚子？能否减掉高血压、高血脂？能否减少自己过多的应酬？能否改掉自己无肉不欢的习惯？能否改掉习惯吃夜宵的习惯，能否少吃火锅、海鲜汤锅，多吃蔬菜水果？当你做出了这些改变并增加运动量，你体内的营养堆积就会慢慢减少，并逐步回归到一个比较理想的身体状态（除了年龄）。如果你做到了这些，恭喜你，你会明显的感觉痛风发作越来越少，血尿酸越来越正常，你正在逐步根治痛风。
所以，根治痛风不是很多患者幻想的吃点什么灵丹妙药，而是需要付出艰辛的努力和极大的毅力的一个长期的、漫长的过程，其中还要不断面对各种生活习惯、美食的诱惑，如果你坚强的说：“我能做到”，那么恭喜你，你一定能根治痛风。