夏天美白防辐射妙招
在夏天,人们的脸部
编辑:ddayh.cn
夏天美白防辐射妙招
在夏天,人们的脸部出现的问题也是最多的,爱出油、长斑、辐射等问题。很多人都希望在夏天更完美,尤其是女性朋友,更加希望自己拥有好的气质,而一直在找寻护肤的技巧。
黑芝麻-可以增加细胞免疫 抵抗辐射
在中医理论上,黑色入肾,各种的辐射危害的主要也是人们的骨髓还有大脑,使人们免疫系统受损。而多吃补肾食品可以增强机体细胞免疫,能够有效的保护人体健康。
西红柿-减少皮肤辐射损伤,并且可以祛斑美白
经过相关的调查发现,长期的经常使用番茄以及番茄制品的人可以受到辐射损伤比较轻。由于辐射所引起的死亡率比较低。实验证明,辐射以后的皮肤当中,番茄红素含量会降低40%,而其他的含量是不变的。番茄红素通过人体的自由基在肌肤表层形成一道天然屏障,可以有效的组织外界的紫外线,辐射对肌肤的伤害。
紫菜-抗辐射圣品
紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关。硒是种重要的微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜,可提高人体对抗辐射的能力。
辣椒-保护细胞的DNA不受辐射破坏
辣椒之类辛辣食品属于常用调料,同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统,辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料,还能保护细胞的DNA,使之不受辐射破坏。因此,经常吃辣,身体健康。