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??????? 很多女性常常出现这样的情况，炎热的夏天手脚冰凉，月经期尤其明显，有的甚至小肚子也经常凉，甚至出现月经不调，痛经等情况，常常困扰广大女性朋友，很多男性朋友也有这样的情况，甚至合并脾胃不舒服等症状。这种情况西医检查也没什么问题，但是对于患者来讲也是非常不舒服，西医认为是植物神经功能紊乱，没有特别好的治疗，只能通过保温等措施逐步改善。???????

??????? 中医治疗夏天手脚凉采用综合调理，效果往往很好。中医认为出现手脚凉的原因是肝郁脾虚，脾阳郁阻不通，不能达于四肢，或者寒湿之邪凝结体内，阻遏阳气疏布运行，或者肾阳亏虚等，均可出现手脚凉的情况。主要原因是炎热的夏天过食寒凉，损伤脾肾阳气，寒邪伏于体内，或者平素抑郁，肝郁困脾等。对于肝郁脾虚型患者主要表现腹部热明显，身上热，四肢末端感觉凉，可以用四逆散加一些清利湿热的药，效果比较好。对于脾肾阳虚的患者可以多吃姜，尤其是夏天或者伏天的时候，多吃姜，能够逐渐的缓解症状。 另外，三伏贴也适用于一些脾肾阳虚的患者，可以在附近中医院或者网络医生处就诊，综合调理。 ? ??

??????? 综上所述，夏天手脚凉的情况生活中比较常见，中医治疗辩证施治效果很好，再加上生活方式的改善，适当的运动，减少思虑，这样也可以缓解症状，减轻困扰。