健康知识库

癌症病人在经历手术，放疗，化疗等一系列的治疗后，最终仍然要回到生活和工作中去，这不仅是治疗的最终目的，也是病人和家属所企盼的。
1.生活要规律：要建立良好的生活规律，每天起床、就寝、户外活动、服药、锻炼、娱乐、饮食安排、休息等要有良好的规律，使体内各系统功能适应规律性的变化，避免过度紧张和疲劳，有助于防病治病和康复。
2.注意合理饮食：要经常吃富含维生素，富含纤维素，富含蛋白质、氨基酸的食物。要要讲究合理，强调均衡，荤素搭配，粗细搭配，不能笼统机械的要吃什么，苛刻控制什么不能吃，不能强求的蛋白质，脂肪。
3.保持稳定乐观的情绪：正确对待疾病，消除紧张、恐惧、失望、悲观等不良情绪。多参加娱乐、锻炼和社会交往，参加适合自己的体力的锻炼活动，多与朋友和病友接触，相互鼓励，宣泄不良情绪，一起与癌症做斗争。
4.保持适当的运动：生命在于运动，必须坚持适量的运动，以活动放松心情，呼吸新鲜空气，可以散步、慢跑、打太极等，时间不宜过长，动作不宜太剧烈，应以不感到劳累为限度。
5.定期复查及时就医：癌症病人免疫力低下，应避免去人多嘈杂的地方，防止交叉感染。按照医生嘱附定期返院复查，发现问题及时再次治疗。