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虽说岁月无情人易老，谁也无法阻止衰老的脚步，但人们对衰老过程的看法和体验却大不相同。最近的一项研究发现，这种称为主观年龄（个体如何体验自己比实际年龄更老或更年轻）的感觉，能够反映出大脑的衰老状况，并已被强调为晚年健康结果的重要预测指标。研究人员利用MRI大脑扫描发现，相比于自我感觉比实际年龄老的人，那些自我感觉年轻的老年人表现出更少的大脑衰老迹象。该研究发表在《Frontiers in Aging Neuroscience》上，这是首次有研究发现主观年龄和大脑衰老之间存在关联。研究结果表明，自我感觉比实际年龄要老的人需要注意自己的大脑健康了。