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? ? ? ? 咽部包括鼻咽部，口咽部和喉咽部三部分。是人体呼吸和吞咽的共同通道。鼻咽部向前跟鼻腔相通，想外侧，通过口咽部向前跟口腔相通。喉咽部向下跟喉腔和食管入口相通。因此，咽部疾病跟耳部疾病，鼻部疾病和喉部疾病的相互影响，相互关联。因此，咽炎也可能导致中耳炎，鼻炎和喉炎。下面就详细的分析一下咽炎在生活中的注意事项。

? ? ? ? 一，禁食辛辣刺激食物。

? ? ? ? 辛辣刺激食物，对咽喉部粘膜有刺激作用，会导致咽部粘膜充血肿胀。会加重咽炎，延缓愈合。所以要禁食辛辣刺激食物。

? ? ? ? 二，戒烟戒酒。

? ? ? ? 烟雾和酒精也会刺激咽部粘膜充血肿胀，导致咽部粘膜功能障碍，引起或加重咽炎症状或延期咽炎痊愈。所以患有咽炎发作期要戒烟戒酒。

? ? ? ? 三，外出戴口罩。

? ? ? ? 患有咽炎的患者，在冬季或者空气质量不好的时候要带口罩，避免不良空气对咽部的刺激。

? ? ? ? 四，注意检查规范治疗胃部疾病。

? ? ? ? 慢性胃炎，反流性食管炎是慢性胃炎的重要原因，慢性胃炎反流性食管炎时会发生咽喉反流，胃内的含有胃酸的分泌物会刺激没有防御胃酸机制的咽部粘膜而引发咽炎。所以，咽炎的患者要及时检查胃镜，规范治疗慢性胃炎。

? ? ? ? 五，放松心态，正确认识咽炎。

? ? ? ? 慢性咽炎虽然症状明显，但它不是恶性疾病，也不会恶变。这一点一定要认清不要有过重的心理负担。