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何为急性胰腺炎？通俗地说其实就是胰腺发炎了，这种炎症不是普通的感染引起，它的危害在于会诱导全身性的炎症反应，严重的会有多浆膜腔积液，多脏器衰竭，而如何简单判断你是否有胰腺炎呢？

首先我们诊断一般三项符合其二则可明确诊断：

（1）持续性的中上腹痛，这种痛一般无法缓解

（2）淀粉酶，脂肪酶高于正常值上限的三倍以上

（3）影像学结果的支持！ ct等。

而我们没有检查自己在家时如何简单的自我判断呢？

首先自己是否在饮食上犯了错误，辛辣刺激油腻的食物，因为这些食物会刺激胆囊分泌胆汁，特别有胆囊结石的患者更是要特别小心！在刺激下大量分泌导致石头往下掉，掉进胰管中则会堵住胰腺开口，分泌不出来胰液的胰腺会被自身胰液分解，导致胰腺炎！

第二痛是否持续性的，胰腺炎典型腹痛在于上腹，一般是不会缓解的痛，而且弯腰后会有缓解。有部分不典型的也会先绞痛一阵，不痛后再次持续性腹痛，这也是因为胆管结石在没掉时进入胆管痉挛导致的，随后掉入胰管后就变成持续性的痛了。

第三是否有呼吸急促、心跳加快，这是病情加重的表现。

第四平时自己是否较胖，有高脂血症，急性胰腺炎有分为胆源性、高脂血症性、自身免疫性等等。

假设自己感觉已经是胰腺炎如何做呢？

禁食禁水！最重要！不要以为喝水可以降温，水不是万能的！减少胃肠道刺激减少胰酶、胆汁、胃液分泌最关键，及时就诊前当地急诊，抽血、ct检查，然后点滴，急性胰腺炎就像着火，房子着火早些扑灭，就只是少了一角，要是越拖情况越糟，会出现重症胰腺炎，到时 ICU的几率就很大了，花费自然不可避免！当然点滴补液更是尤为重要，抗感染要因病而异！