健康知识库

古人认为人的寿命长短由五个因素决定：1、心量的宽窄；2、妄念的大小；3、疾病的轻重；4、饮食的合理；5、运动的适量。要长生，必重视。既心宽、无妄念、合理饮食、适当的运动的人较长寿。