健康知识库

很多人的脾胃不好，是由过度劳累或情绪波动引起的。特别是春天肝火旺盛，人往往易怒，因为肝气犯脾而至肝脾失调。在中医里，脾胃是健康的“根”，若脾胃功能不强，就会引发很多疾病。因此 ，春节养生必须先养脾胃。尽可能的避免生气，最忌讳的就是生闷气，不仅伤脾胃，还伤肝，因此我建议大家一定要放松自己，开开心心的，有什么事可以说出来，别放在心里，如果您有什么事，我愿听您诉说一切。