健康知识库

    慢性胃炎

不同病因引起的胃粘膜的慢性炎症或萎缩性病变，临床上十分常见。 

      慢性胃炎病因 

1.幽门螺杆菌：幽门螺杆菌（Hp）感染是主要病因，90％以上的慢性胃炎有Hp感染； 

2.饮食因素：经常无规律的进食、暴饮暴食、饮用浓茶、高度酒、咖啡、进食过冷过热，过于粗糙的食物，以及过多食用刺激性食物，如花椒、胡椒、辣椒、生葱、生蒜、芥末等调味品，易刺激胃粘膜，导致胃粘膜的反复损伤，形成慢性炎症；

3．免疫低下：是部分慢性胃炎的病因，以胃体胃炎为主，患者血清中能监测到壁细胞抗体，伴有恶性贫血者还能监测出内因子抗体；  

4．化学因素：长期服用非甾体消炎药如阿司匹林、吲哚美辛等，还有烟草中的尼古丁均可破坏胃粘膜造成胃粘膜慢性炎症改变；  

5．十二指肠液的反流：因幽门括约肌功能失调，常引起胆汁反流，可能是一个重要的致病因素。由此引起的慢性胃炎主要在胃窦部；

6．口腔、咽部的慢性感染；

7．其他：衰老、遗传等因素亦可致慢性胃炎的发生。

  主要表现： 

该病临床表现缺乏特异性症状，大多数病人常无症状或有程度不等的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、泛酸、恶心等，严重萎缩性胃炎患者可有贫血、消瘦、舌炎、腹泻等。 

      生活预防：

对慢性胃炎的预防主要是养成良好的饮食习惯，做到定时进食、宜消化无刺激性的食物，可以少吃多餐，但不宜过多过饱。应避免长期服用对胃粘膜有刺激的药物，特别是阿司匹林、保太松、吲哚美辛（消炎痛）、强的松等。可服用卫乐舒专利益生菌保护胃黏膜。另外注意劳逸结合，生活规律，保持乐观愉快的情绪。戒烟戒酒。

       胃炎后：

1.过度的脑力劳动和身心疲惫是造成慢性胃炎的主要原因。所以要调整生活节奏，保持身心愉悦。  

2.戒除不良饮食习惯，如进食过快、过热、暴饮暴食等，也要戒烟酒、饮料、辛辣、浓茶、咖啡等。  

3.主食宜选择软米饭、面条、馄饨等易于消化的食物，最好不要吃过硬食物。

4.少量多餐、细嚼慢咽。一日可以进食4~5次，每次七分饱为宜。