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慢性胃炎的调理方法有如下几个方面。。

一，饮食上要清淡饮食，规律饮食不能过饥过饱，不要饮食些辛辣刺激的食物，高油高脂的食物，粗糙的食物应该流质饮食，软质饮食，清淡饮食，然后不要吸烟饮酒因为烟酒都会导致胃黏膜糜烂，胃黏膜损伤，使胃粘膜充血，水肿，糜烂都有症状加重。

二，然后要慎用或者禁用对胃产生损伤的药物，比如说消炎镇痛药，抗凝药糖皮质激素的药物，长期使用这类药物会导致胃黏膜糜烂损伤而发生炎症症状加重。

三，然后要保持心情的舒畅，精神的愉快，不要过度的焦虑抑郁，不要精神紧张保持睡眠不要熬夜，不要长期作息不规律，这些精神因素会导致一个胃肠道的功能紊乱，而发生功能性胃肠病。

四，饮食上也应该细嚼慢咽，然后充分消化食物，减少食物对胃的负担和刺激应该定时，定量要丰富，营养丰富，多吃一些维生素的食物，禁浓茶咖啡。

五，应该积极的寻找慢性胃炎的病因，若是由于幽门螺杆菌感染导致的，应该系叫根除幽门螺杆菌的治疗，应该告知患者戒烟戒酒规律，饮食作息规律，防止暴饮暴食，治疗口眼鼻的各种感染性疾病，加强运动跟锻炼保持身体素质。

六，药物治疗可以选择质子泵抑制剂，如奥美拉唑，雷贝拉唑等，然后可以选择胃粘膜保护剂，像硫糖铝磷酸铝凝胶都可以选择消化酶，有助消化。