生活中有很多人会出现反酸烧心的症状，这是一种常见病和多发病，发病率随年龄增长而增加，男女无明显差异，有的是以餐后为主，有的是夜间发作，这种情况一般都是胃酸通过贲门 (也就是我们常说的胃嘴）反流到食管内所导致的症状，在生活上，建议减少引起腹压增高的因素，如肥胖的需要减重，便秘的需要改善生活方式或者适当的应用通便药，不要束紧腰带，不吃引起食管下括约肌松弛(也是食管和胃连接处的一个解剖结构)的食物，比如巧克力，咖啡，浓茶，高脂肪等等，饭后不能立即平躺或者平躺时垫枕头把头抬高30度，以免加重食物反流症状，也有一些药物可以加重反酸烧心，比如硝苯地平一类的降压药(反酸烧心症状严重者，也可咨询心内科医生考虑换降压药)，还有硝酸甘油以及抗胆碱能药物也会加重反酸烧心。另外也需要戒烟，禁酒！忌食过烫食物！反酸烧心症状比较重的，影响生活，工作，建议去医院进一步检查，可以做24小时食管酸分泌测定或者胃镜检查，食管x 线钡餐等，当然我们也可以试验性的治疗，口服抑酸药物，比如H 2受体拮抗剂雷尼替丁，法莫替丁或者PPI制剂兰索拉唑，雷贝拉唑等药物，同时口服促胃肠动力药物，如多潘立酮，莫沙必利，伊托必利等辅助治疗！反酸烧心性疾病有反复发作倾向，我们应该早期重视，防止发展至食管炎，食管糜烂，食管溃疡，穿孔，上消化道出血甚至引起癌变！