近日在线上问诊,遇到了挺多的功能性胃肠紊乱的患者,部分患者合并有明确的焦虑症,几乎每天都会进来咨询几次,同样的问题反复咨询,以求心理安慰,虽然有的医生觉得烦人,甚至不愿意接诊,但是我觉得他们其实是值得引起我们重视的,现在社会人们各种压力山大,各种百度自己的不适症状,并无限放大,反复对比琢磨,越琢磨越像某个恶性疾病,从而造成对同一个问题没有任何结果的反复思考,进而焦虑失眠,极其痛苦,最后可能就表现为胃肠道的不适,腹痛,餐后腹胀,烧心,大便不成型等等,这是一种心理疾病导致的胃肠功能紊乱!
胃肠道本来就是一种受各种因素支配运动的情绪器官,焦虑紧张等各种心理的变化都非常容易影响到胃肠道敏感性。有些人的反应会比其他人更为明显,肠道对本来习以为常的刺激做出了过激反应。
对于这种疾病吃药只是一方面,但更主要的是要注意好日常生活,饮食运动情绪方面!1,注意饮食,避免辛辣刺激油腻生冷食物,戒烟限酒,2,调整作息,饮食睡眠规律,加强体育锻炼,特别是规律的有氧运动对于疾病改善作用很大,3,本病和情绪密切相关,注意情绪,避免焦虑抑郁等不良情绪,不要太担心!药物方面可以口服马来酸曲美布汀,美常安等,如果感觉腹痛明显的话,可以加服匹维溴铵。病情严重者需同时口服抗焦虑药物!