提醒一：胃病不是只靠养就能好的
光通过养胃并不是全都管用，平时我们常说的“胃病”、“胃不好”是一种很宽泛的概念。发生在胃疾病几乎都能引起胃痛、胃部不适的感觉，都可以叫“胃病”。
然后即便是“胃病”，轻的可以是慢性浅表性胃炎或功能性胃肠疾病等，而严重者的可以是胃溃疡、胃癌等疾病。还有甚至不是胃部的疾患，症状也可能在胃，没去检查前你还可能一直以为是胃的问题呢，例如这个：故事。
提醒二：“胃病”没那么简单
“胃痛”是临床上极其常见的症状，老百姓看病或日常生活所说的“胃痛”有时并不确切。当他们指出疼痛部位时，往往在正规的医疗术语中应该描述为上腹部疼痛。相信很大一部分人无法准确指出胃具体在哪、有多大范围。
在胃上腹部，周围还有许多器官，这些器官发生病变，也可能会给我们“胃疼、胃部不适”的感觉。例如，胆囊炎，胰腺炎，肝炎，肝硬化，肝胆胰的肿瘤都可以表现胃痛或胃部不适。因此，胃痛不适了别总以为只是胃病，如果常规治疗无效或不能解释的症状，应做更全面的检查。
如下图所示胃周围的器官有：十二指肠、部分小肠、肝、胆、胰、脾、双肾及肾上腺、横结肠。内脏器官的神经支配常存在着交叉，所以“胃痛”除了胃部病变本身，还有可能是这些器官出现毛病或不适。引起“胃疼”还有其他诸多潜在的原因，遇到不能解释的症状需要科学合理的排除。
提醒三：治好是养胃的前提
这些胃部疾病靠养就能变好吗？显然不是，理性的做法是合理检查后再进行针对性治疗，明确胃病是由什么引起的，是胃溃疡还是慢性萎缩性胃炎、是幽门螺杆菌感染还是功能性胃肠病等等，再根据具体情况进行对因治疗、对症治疗。
如果检查出来了只是比较轻的浅表性胃炎、功能性胃肠病、程度较轻的萎缩性胃炎等疾病本身并不是很严重的情况，说明你平时对胃的保养不错。
如果发现了有胃溃疡、十二指肠溃疡溃疡、胃粘膜糜烂、幽门螺杆菌感染伴严重的萎缩性胃炎等情况则不是靠保养就能好转的，这些情况是有比较明确的病因，而且有比较好的治疗手段
规范治疗好转后再去保养才有意义，只靠养是很难好的，否则本末倒置，延误病情。因此很多养生达人“老胃病”怎么养也养不好。
提醒四：良好的饮食生活习惯也很重要
其实良好的生活习惯就是养胃的最好方法，别伤害它就好，不需要特别补充什么养胃秘方，胃都是肉做的，养胃不是为了把胃养成铜墙铁壁，好让我们能随心所欲、暴饮暴食，而是保持一个胃能正常运作的状态，能吃能喝，不产生症状。
因此烟酒、刺激性食物、幽门螺杆菌、这些最好都避免。具体的生活方式就是戒烟酒，少吃辛辣，少喝浓茶，咖啡，注意卫生，避免传染上幽门螺杆菌。