编辑：ddayh.cn
注意力不集中的自测（完全没有得0分，有一点点得1分，还算不少得2分，非常得多得3分）。
1.在学校做作业或者其他活动时，无法专注于细节的部分或出现粗心的错误。?
A、完全没有 ?? B、有一点点 ? ?? C、还算不少 ? ?? D、非常多 ? ? ? ? ? ? ? ??
2.很难坚持专注于工作或游戏活动。
A、完全没有 ? ?? B、有一点点 ? ? ? ?? C、还算不少 ? ? ? ?? D、非常多
3.看起来好像没有听到别人对她（他）说话的内容
A、完全没有 ? ? ?B、有一点点 ? ? ? ?? C、还算不少 ? ? ? ?? D、非常多
4.没有办法遵循指示，也无法完成学校作业或家事（并不是由于对立性行为或无法了解指示的内容）。
A、完全没有 ? ?? B、有一点点 ? ? ? ? ?C、还算不少 ? ? ? ? ?D、非常多
5.很难组织规划工作及活动
A、完全没有 ? ? ?B、有一点点 ? ? ? ? ?C、还算不少 ? ? ? ? ?D、非常多
6.逃避，或表达不愿意，或很难从事于需要持续性动脑的工作（例如学校作业或是家庭作业）
A、完全没有 ? ? ?B、有一点点 ? ? ? ? ?C、还算不少 ? ? ? ? ?D、非常多
7.会弄丢作业或活动所必需的东西（例如：学校作业，铅笔，书，工具，或玩具）
A、完全没有 ? ?? B、有一点点 ? ? ? ?? C、还算不少 ? ? ? ?? D、非常多
8.很容易受外在刺激影响而分心
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9.在日常生活中忘东忘西
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多动 冲动的自测
10.在座位上玩弄手脚或不好好坐着
A、完全没有 ?? B、有一点点 ? ? C、还算不少 ? ?? D、非常多
11.在教室或其它必须坚持坐着的场合，会随意离开座位
A、完全没有 ?? B、有一点点 ? ? C、还算不少 ? ?? D、非常多
12.在不适当的场合，乱跑或爬高爬低
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13.很难安静地玩或参与休闲活动
A、完全没有 ? ?B、有一点点 ? ??C、还算不少 ? ? ?D、非常多
14.总是一直在动或者像装了马达似的动个不停
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15.话很多
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16.在问题还没问完前就急着回答
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17.在游戏中或团体活动中，无法排队或等待?
A、完全没有 ? ? ? B、有一点点 ? ? C、还算不少 ? ? ?D、非常多
18.打断或干扰别人（例如：插嘴或打断别人的游戏）
A、完全没有 ? ? ??B、有一点点 ? ??C、还算不少 ? ? ?D、非常多
如果前9项／后9项中有≥6项均为“还算不少”?（2 ?分）或“非常的多”（3分），则考虑“可疑”ADHD，应尽早到正规医院就诊。
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