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孩子便秘4妙招

编辑：ddayh.cn

宝宝便秘看起来是小问题，但如不及时调整生活习惯，便秘就会反复发作，严重者可以引起肛裂或者痔疮等问题。下面给几个小妙招，只要坚持一段时间，宝宝的便秘就会缓解:1.首先，多喝水，这个是关键，只有多喝水，才能使肠道润滑，大便软化。2.其次也要多吃蔬菜水果，适当补充益生菌，如培菲康，亿活或者米雅都可以，3.加强运动，促进肠蠕动，4.定时排便，养成好习惯。