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压力性尿失禁的方法的治疗，治疗方法包括轻微的压力性尿失禁和比较重的压力性尿失禁，所以它的治疗是因人而异个体化的治疗，那么轻微的压力性尿失禁主要是通过盆底的功能锻炼，你比如说通过提肛锻炼，坚持做提肛锻炼的可以有个很好的一个治疗效果。
那么提肛锻炼它的一个做法就是说可以提肛，可以坚持五秒，然后放松，放松过五秒以后，再提肛再放松，这么反反复复的循环20次作为一组，那么1天至少要做够5次，那么每次做够5组这个比较好一些，那么还有一点就是锻炼的时候要提肛的那个力量，要尽量的要大一点，能够尽最大自己的力量去收缩，它的效果就会更好一些，这是作为一个提肛锻炼这是比较轻微的。那么比较重一点的那个压力性尿失禁，或者是通过功能锻炼达不到一个很好治疗效果的压力性尿失禁，可能就要考虑用手术的方法，手术的方法通常是采用的中段尿道悬吊术，那么这个中段尿道悬吊术它是一个很也是个很微创的一种治疗方法，它就是在阴道的前壁开一个小口，从那个地方就把一个吊带把它内植入盆底，让它吊起把尿道中段吊起来，吊起来从而在腹压增加的情况下可以增大尿道的阻力，从而控制那个压力性尿失禁的问题