健康知识库

门诊经常碰见各年龄段的患者询问:最近肛门排气比较多是不是我消化不好？是不是我肠道有问题？是不是我生什么病了？
今儿就聊聊……
那到底什么是屁？
它是人体肠道中的气体，是消化道的产物，人称“肠气”。随着肠道的蠕动，经过小肠，途经结肠，直肠，最后在肛门排出。
那屁是咋产生的呢？
1.食物经过消化吸收，这期间化学反应产生的气体。
2.未消化吸收的食物残渣在肠道细菌的作用下进行发酵产生气体。所以你每天放的屁多少还是跟你吃的食物有关。当然有时候你进食太快狼吞虎咽或者经常吞咽也可以吃下很多气体增加肛门排气量。
那些食物产气多呢？
豆类几其制品(豆腐，豆浆)，韭菜，大蒜，萝卜，地瓜，洋葱等，吃多了这些食物你每天屁量可达8－20次，放出＞50－1500ml气体，测量一下还是挺可观的。
那屁有那些成分呢，有毒么？研究表示屁99%是没味道的，如:氮气，氧气，二氧化碳，氢气，甲烷等。而这1%的有味气体如:吲哚，氨气，硫化物(硫化氢，二甲基硫醚，甲硫醇都是有恶臭的)。而食物中肉禽蛋类，动物内脏，干酪，洋葱，花椰菜等含硫氨基酸食物吃多了，屁就臭了。
那为什么放屁有响有轻呢？
这就看你主人的综合控制能力了。因为肛门括约肌及臀大肌的松弛度还有气体的多少和速度都关系到放屁的声响。
那放轻屁有啥秘籍？
1.少吃排气食物，适量运动，平时多喝酸奶，必要时益生菌，胃肠动力药物应用。
2.哪天没控制好嘴巴，当气体快到肛门口的时候，锁紧肛门少量放气，这可也是需要不定时训练的。
那屁的味道跟疾病有关么？
消化道出血的患者，血液被细菌分解后会产生腥臭味。而大肠癌患者，癌组织糜烂，出血，脱落后被细菌分解会产生铁锈般腥臭味。排除食物因素，腥臭味屁还是要警惕肠道病变。当然，肿瘤晚期患者出现肠梗阻表现腹痛，腹胀，肛门停止排气排便及时前往医院就诊。