【医学】四点告诉你为啥肛裂更偏爱女性？

编辑：ddayh.cn

为什么肛裂偏爱女性

肛裂是肛肠疾病中的一种常见病，以排便时和便后周期性疼痛、便鲜血、便秘为主要症状。肛裂的发病率约占肛肠病的20%，好发于青壮年，其中更青睐女性，尤其是年轻女性。我国女性发病率约是男性的1.8倍。那么，为什么女性更容易发生肛裂呢？大致有四种原因：

一、女性更容易便秘：干硬大便或是硬的便头的排出导致肛管撕裂，是肛裂的一个常见原因。女性更容易便秘，就大大增加了肛裂的可能性。

1、解剖因素：女性子宫在盆腔内挤压直肠，使直肠的弯曲度增大，大便通过比男性慢，大便在直肠内停留时间延长，水分被大量吸收，大便更加干硬，容易发生便秘。

2、饮食因素：女性在饮食上比男性更容易挑食、偏食，比如辛辣刺激食物、煎炸油腻之品，这样很容易造成大便干硬，没有排便规律。

3、妊娠期因素：

（1）妊娠期体内分泌大量的孕激素，引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢。

（2）妊娠期容易进食大量高蛋白、高脂肪的食物，忽视蔬菜水果的摄入比例，使胃肠道内纤维素含量不够。

（3）妊娠初期唯恐动了胎气，活动量减少，肠蠕动减少。

（4）妊娠后期子宫不断增大，重量增加，压迫到大肠，造成静脉回流障碍，减弱了排便的功能。

二、特殊生理结构：女性肛门前方是阴道，附近肌肉薄弱，压力大时薄弱位置的黏膜容易撕裂形成肛裂。

三、分娩引发肛裂：女性分娩时常常因用力过度，造成肛管会阴部位撕裂，引起疼痛和出血，形成肛裂。

四、月经期不注意防护：月经期不注意休息和卫生，容易引起肛门炎症，加之月经期抵抗力下降，局部炎症刺激会使括约肌痉挛，血液供应不足，伤口久不愈合，形成慢性溃疡

针对上述原因，女性预防肛裂需要注意：

一、饮食调整为先：不喝酒，不吃辛辣刺激食物，饮食要粗细搭配，尽量多摄入蔬菜水果等富含纤维素的食物，加速肠道蠕动。

二、保持大便通畅：养成每天定时排便的习惯，可以选择时间充裕、放松的时候或者餐后排便。发现大便燥结时，切忌用力排便，可使用开塞露或吃通便药物。

三、情绪与运动：保持轻松愉悦的心态和每天适当的运动很重要，有利于便秘的治疗和预防肛裂形成。

四、呵护肛门：注意肛门清洁卫生，养成便后及时清洗肛门的卫生习惯，肛门不适时可采用温水坐浴来缓解。有肛窦炎、肛乳头炎、肛周湿疹等肛门疾病应及时治疗。

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