健康知识库

? ? ? ? 痔疮是一种常见病，发病率非常高。很多年轻女性也可能得痔疮，要么便血，要么肿痛脱出，严重干扰了日常生活及工作。那么，是什么原因引起了年轻女性的痔疮发作呢？一般有以下几种原因。?

? ? ? ?第一，过食辛辣刺激的食物。年轻的女孩子们很喜欢吃街边小摊的麻辣烫，烧烤等小吃，于是学校周边或商业步行街挤满了这种小商贩。若是到四川去旅游一次，不尝尝当地的麻辣风味，觉得会枉到“天府之国”走了一遭。然而，这种辛辣刺激的食物，会扩张痔血管，导致痔疮发病或加重痔疮症状。很多人都有体会，吃了一顿麻辣火锅，再加几杯美酒后，第二天就会肛门灼热，排便带血。

? ? ? 第二，排便久蹲容易诱发痔疮。有些女孩子喜欢边排便边看小说或手机，排便一次要耗掉半小时到一小时。时间久了，就容易导致痔血管扩张充血，引起痔疮发作。有些女性还合并有便秘的毛病，这样更容易引发痔疮。因此，预防痔疮的第二点就是要控制排便时间。国外曾有个研究认为排便控制在5-10分钟以内，对于减少痔疮发病是很有作用的。?

? ? ? 第三，运动的时间过少。痔疮发病的根源在于血液在血管内瘀滞扩张，而运动有助于促进全身的血液循环，减轻痔血管淤血。很多女孩子不太爱运动，或者运动量不够，相反，更喜欢坐着或躺着。时间久了，就比爱运动的人更容易得痔疮。?

? ? ? 最后，怀孕的影响。很多年轻妈妈在怀孕的时候经历过痔疮的痛苦。在怀孕中后期，随着胎儿发育长大，会对盆腔器官造成压迫，进而影响盆腔血管（痔静脉）回流；此外，压迫肠道，容易引起孕期便秘；胎儿在体内，妨碍了日常运动。以上这三种因素会导致孕妇在孕程中后期痔疮发病，严重者出现痔疮脱出，水肿，嵌顿。痔疮疼痛偶尔还可能引起宫缩，出现流产或早产。因此，应积极防治孕期痔疮。?

? ? ? 不管怎么说，痔疮还是一种生活习惯病，在平素多注意饮食，排便等生活方面的细节，痔疮就不容易黏上你了。