健康知识库

? ? ? ?民间有个说法叫“十男九痔”，但实际上女性的痔疮发病率比男性男性更高，在一般人群中的发病率大约为60％～70％，怀孕以后痔疮的发生率会继续上升，通常会超过70％。孕妇被痔疮困扰的原因有以下几个方面：一是怀孕以后，特别是进入妊娠中晚期，子宫逐渐增大，会压迫下腔静脉和盆腔静脉，导致静脉回流不畅。二是怀孕以后明显升高的孕激素会减少肠蠕动，容易便秘，会引起或加重痔疮。三是孕激素水平的升高会松弛静脉的管壁，使静脉扩张，也会导致或加重痔疮。

? ? ? ? 怀孕期间出现痔疮应当如何治疗呢？

? ? ? ? 第一，要多吃高纤维素食物。高纤维食物可以加强肠蠕动，减少便秘。常见的高纤维素食物包括全麦食物、豆类、水果和蔬菜等。也可冲服从植物和蔬菜中提取的纤维素。这种可食用的纤维素在一般的药店里都可以买到。?

? ? ? ? 第二，要多喝水：每天至少喝2000ml水，这样有利于通畅肠道。

? ? ? ? 第三，要保持适量的运动：保持每天至少半小时的运动，走路、散步都可以，帮助加快肠蠕动，缓解便秘。?

? ? ? ?第四，做提肛锻炼：具体做法是收缩和放松肛门与阴道，这种收缩与放松交替进行，每次持续5-10分钟即可。提肛锻炼可以增加直肠与肛门部位的血液循环，强化盆底肌和肛门周围的肌肉，减少痔疮的发生。

? ? ? ? 第五，热水坐浴：在盆中放入2000ml开水，待其冷却到50度左右，也就是体感温度较合适的温度时进行坐浴。这可以加速肛周血液循环，每天2～3 次，每次10～15 分钟。也可以考虑冷敷与热水坐浴联合应用，先冷敷后热水浴，反复循环。

? ? ? ? 最后，药物治疗：孕期一般不选择手术治疗。但行药物治疗时，由于很多痔疮膏（栓）含有麝香或冰片等成分，可能导致流产或滑胎，因此孕妇在选用时应当非常慎重，需在医生的指导下使用。就个人所知，目前说明书上没有明确列出孕妇禁用的痔疮药有地奥司明片，太宁栓，草木犀流浸液片等，在使用这些药前一定要经过医生认可。此外，如果患者有便秘症状，应当及时治疗，可用乳果糖缓解，排便通畅了，那么痔疮症状也会有所缓解。