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泌尿系结石是泌尿外科常见病，多发病，人群发病率约为1/1000。同时该病还有较高的复发率，北京医科大学泌尿外科研究所统计，上尿路结石1年内复发率3．3％，5年内复发率13％，10年复发率12．5％，15年以上的复发率达23．8％；下尿路结石复发率较低，5年复发率6，2％，10年复发率为8．5％.

近年来尿石症的最显著进展莫过于治疗方法上发生异乎寻常的突破，其中最有成效的是体外冲击波碎石，它可解决尿石症治疗上绝大部分问题，如再加上经皮肾镜、输尿管镜等内腔镜取石或碎石的方法，90％以上的结石病例可以不需要传统手术取石而达到治疗的目的。但应该清醒地看到，治疗方法上的进展并未降低结石的复发率，有些甚至可能增加复发的机会，因此加强预防是必不可少的措施, 了解患者结石成份，采取相应措施进行预防结石复发，具有良好的社会经济效益，明显改善患者身心健康，亦是近来医学科学提倡的变三级预防为一级预防的良好体现，有良好的应用前景。只要临床医生给以足够的重视，创造一定的必要条件并取得病人密切的合作，大部分结石的预防是有效的。

关于结石预防我们建议：
1、首先应准确分析结石成份，这对提供有效的针对性预防措施，特别是降低复发率有很大的帮助。
2、完全去除结石，消除成石原因是最好的预防方法，但多数病人来说原因并不能根除，而且还可能出现新的原因，因此需长期乃至终生注意预防。
3、饮食 1）饮水：注意多饮水，每日尿量保持在不少于2000毫升。2）食物：上尿路结石的发生与饮食和营养的合理搭配有密切关系，动物蛋白摄人过多则会增加钙、草酸、尿酸等三种成石危险因素。动物内脏和菜花含嘌呤较多，高尿酸者忌用。通常要少食菠菜、豆类及乳制食品或多吃低钙食品，少食肉食、多吃蔬菜。
4、防石药物 用饮食不能控制的代谢异常往往需要辅以药物。1）降低结石盐或酸饱和度的药物：如噻嗪类(降低尿钙和草酸)、磷酸纤维素(减少肠道对钙的吸收)、正磷酸盐(提高血磷，间接降低尿钙)等。2）增加尿抑制活性的药物，如镁剂、枸椽酸钾、中药结石通、五苓散等。3）干扰促进因素的药物，如乙酰半胱氨酸、丙氨酸等。
5、防治效果监测包括两个方面：1）.结石取出或排出后要定期应用B超或X线随诊检查，一旦结石复发可及早应用碎石方法处理，不应使结石继续长大。 2）预防结石的各种药物均有约15％的病人效果不理想，或用一段时间以后效果减退，因此要用成石倾向判定的方法定期监测，必要更换他种药物，可使预防效果提高到90％以上。

结石治疗的几个误区：

（1） 结石不疼痛就不治疗，结石可以慢慢长大，严重者患肾功能丧失。
（2） 结石不如肿瘤可怕，治不治疗无所谓，有患者带石数十年，终为尿毒症，再治疗效果亦差。
（3） 肾小结石由于重力作用，多位于肾下盏，仅靠多饮水活动服药，排石效果较差。
（4） 结石治疗后就认为万事大吉而不注意预防，几年后又有结石复发。

肾小结石体位排石法

患者取膝胸位，臀部高于头部，患侧敲击半小时后；取患侧在上，侧卧，患侧敲击半小时；然后站立位，患侧再敲击半小时。每天两次，配合其他排石法。