健康知识库

此法是以逐步增加对阴茎感觉的分辨能力为前提的传统治疗手段，适用于因负罪感、不安感、丧失性生活的自信心等精神心理性原因引起的早泄治疗。Masters & Johnson加以改善，创立了感觉集中训练(sensatefocusexercise)的基本治疗方法。这种方法通过拥抱、抚摸等触觉刺激的手段，来体验和享受性的快感，克服对性行为的恐惧心理，建立和恢复对性的自然反应，适用于治疗心理性勃起障碍和早泄。 治疗期间应注意:只准许享受触觉带来的性快感而不准性交，通过增加配偶的快感来取得自身快乐。具体操作可分为非生殖器感觉集中训练和生殖器感觉集中训练两个阶段。
1.非生殖器感觉集中训练
不受任何干扰的情况下,在密闭的环境中棵体进行非生殖器感觉集中训练。要集中精力，不谈一切与性治疗无关的事情,专心进行爱抚和体验,轮流爱抚对方的性感带以外的其他任何部位,重点体验爱抚身体所带来的快感,以消除对性行为的恐惧、不安和压抑感，使夫妻双方树立信心和亲密感，自然而然地达到性唤起。这一过程需要1~2周，其间不得性交。
2.生殖器感觉集中训练
夫妻双方可以将爱抚的范围扩大到双方的性感带，如女性乳房或男性的外生殖器，但不准性交。当女方达到性唤起时，可用手触摸阴蒂或用手指轻柔地伸人阴道内,女方可触摸阴囊或阴茎，如果愿意也可进行口交。这一过程需1~2周左右，待效果巩固之后，即可试图性交。