• 1.什么是早泄？

在门诊，时常会遇到病人紧张地说：“大夫，我性爱时间只有几分钟，得了早泄怎么办啊？”其实，早泄的定义有很大的争议，时间只是评判是否早泄的一个方面，另一个重要方面就是夫妻双方能否获得性快感。时间上来讲，阴茎插入阴道2-6分钟后发生射精，均为正常；少于这个时间，或者性交前即泄精，才考虑早泄的诊断。

我们很多人被延时广告、AV视频中动辄四五十分钟、一两个小时的性爱时间所误导了。殊不知，几分钟的性爱，加上一定的性爱技巧，也能让双方获得精神和肉体上的满足；反之，机械的长时间运动也能使得性爱变得索然无味。

• 2.早泄的治疗

说了这么多，我的主旨意思就是让大家不要轻易的给自己扣上“早泄”的帽子。大部分时间都小于2分钟，或者很少让女方获得性快感，才考虑早泄的诊断。对于早泄患者，或者虽然没达到早泄标准，但仍希望提高性爱质量的人群，可以参考以下治疗方案：

• 培养良好的作息，保持好的心情。加强体育锻炼，多做有氧运动，增强体质。女方千万不要责备、埋怨男方，要多体谅、关怀，帮其树立“我能行”的信心；

• 心理疗法：感觉快到射精阈值的时候，转移注意力，可以想想其他事情，算算加减法；

• 尝试改变体位，快射的时候停下来，用手指捏住阴茎根部。待冲动过去后，再继续活动；

• 戴安全套，可以降低敏感度，起到延时的效果。网上有卖带麻醉剂的安全套，延时效果更好，可以试试；

• 增加性爱技巧：可以使用一些性爱器具辅助，比如震动棒等。性爱同时可刺激女性的敏感部位（阴蒂、乳房等），可增加女方的性快感，在一定程度上弥补时间过短导致的性快感缺失。还有助于增进夫妻感情。

• 上述效果不佳，可以试用药物：必利劲，同房前2小时口服1片；稍便宜点的有左洛复（舍曲林），它们都是5-羟色胺再摄取抑制剂，但有一定的副作用，需在医生指导下服用。

• 3.早泄能根治吗？

性爱时间受年龄、身体状况、有无基础疾病（高血压、糖尿病等）、精神因素、双方沟通、环境等多种因素影响。性功能再强的人也没法保证每次性爱时间都很长，每次都能性高潮。从这个层面上说，早泄是不存在根治这一说的。只能说通过一系列的措施，使得性爱时间有所延长，提高双方的满意度。