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? ? ? ?肝脏是机体非常重要的消化，免疫，代谢器官。临床上患者进食较多的药物和食物，体内形成的毒素和代谢废物均需要经过肝脏代谢掉。因此，肝脏是非常容易受到损伤的脏器。那我日常生活中我们应该怎样保护自己的肝脏呢？下面我们一起来学习一下。

? ? ? ?一般来说，肝脏的保养主要有以下几个方面:

1.日常的生活中患者尽量的减少熬夜的次数和时间，减少油腻食物摄入，避免饮酒、吸烟，养成良好的生活习惯，规律起居适当锻炼。进食较多油腻的食物会造成肝脏的负担明显加重，另外大量饮酒对肝功能的损伤也是非常明显的，所以，健康的生活方式可有效地避免肝功能受到损伤。

2.患有慢性肝炎的患者需要定期复查肝功能，如果发现患者肝功能指标异常，需要积极的给与抗病毒和护肝治疗。部分乙肝患者由于日常生活的疏忽大意，以为没有明显的临床症状就代表肝功能是正常的。这常常错过了慢性肝病治疗的最佳时期，部分患者甚至发展成为肝硬化失代偿，严重影响预后。

3.胆囊结石和合并有肝外胆管结石的患者，建议尽早的行手术祛除结石，解除胆道梗阻，恢复胆汁引流的通畅性。及时的治疗可有效的避免急性胆囊炎或急性化脓性胆管炎造成的肝功能损伤。

? ? ? ?即便肝功能出现损伤，患者若能够积极的治疗受损的肝功能，也可取得较好的治疗效果。