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? ? ? ?肝囊肿是临床上非常常见的良性疾病之一。体积较小的肝囊肿对人体的危害较小，但随着肝囊肿体积逐渐增大，有可能压迫到肝脏内的胆管、血管，引起患者胆汁和血液流通不畅，患者有可能胆汁淤积而引起肝损伤。那么日常生活中应该怎样预防肝囊肿呢？下面我们大家一起来学习一下。

? ? ? ?肝囊肿依据发生原因可分为先天性肝囊肿和后天性肝囊肿。先天性肝囊肿是由于个体差异所造成的，这种情况常没有良好的方法预防肝囊肿的发生和变化。针对于后天性肝囊肿，我们可以通过以下的方法预防肝囊肿体积进行性增大:

1.尽量的减少对肝功能有严重损伤的药物食物的摄入，减轻肝脏的负担。由于肝脏是人体的解毒器官，人体摄入的食物和药物在体内形成的毒素都需要通过肝脏代谢掉。如果患者的肝脏长时间超负荷的劳作，这会造成体积较小的肝囊肿逐渐增大，从而引起患者肝功能不全。

2.尽量减少辛辣，刺激，荤油的食物摄入，戒烟限酒，不要熬夜，适当的锻炼，保持良好的心态。肝脏通过分泌大量的消化酶，帮助人体消化食物吸收营养，如果患者忌食较多辛辣刺激食物，会造成肝和胃肠道负担明显加重，造成肝脏原有的囊肿体积进行性增大。

3.近期进行肝脏彩超检查，可较早的发现肝脏体积较小的囊肿。如果在复查的过程中肝囊肿体积较大，需要尽早的形手术处理，可有效避免并发症的形成。