健康知识库

我是一名甲乳外科医生，多少年都在从事着治疗疾病的工作，救死扶伤，我们能做的只是来医院阻止病人掉下悬崖。但这几年，我也经常在想，怎么阻止更多的人不来到悬崖边。经常有很多人来医院，我也告诉他们，来我这里不要当医院，也不要恐惧，我们可以很随意的交流，在轻松愉悦的过程中解决问题，这几年我也坚持这么做的。

现在回想这一转变，离不开我曾经一位社会朋友，也是一位导师。曾经我在痛苦时刻，无意中来到了导师的群内。其实他并不是一位真正的导师，就是一位普通的交流分享者，但他有自己大的梦想，也坚持在做。一开始我只是无心的听一听，后来静下心来聆听。他讲的都是生活中的事，从那以后，我经常在忙碌之余，一有空有他的分享，我总会聆听，直到今天。我之所以说这些，是因为导师不是医生，却给了我很大帮助。其实就在那时候，同样遇到一位痛苦中挣扎的人，我把她带进了老师的身边，后来在逐渐的交流中，她同样用事实证明，给了我很大帮助。她自己研究养生，当然离不开医学的一部分，毕竟她不是医生，所以我们更多了一些医学的交流，但她的观念却改变了我很多，她更注重食物疗养。一开始真的顾不上讨论这些，但随着她对很多人的帮助，也证明了有她的效果，很多人改变了，身体有了好转，这离不开她的坚持与梦想，同样也在观念中不断改变着我们的生活，同时给了我很大帮助。

这么多年，听着导师的分享，同时与大家的不断交流，我的心态转变很多。之所以说导师对我的医学有帮助，是因为我把这份心态更多用于工作中，也帮助了很多人，今天我看到有一位老师视频后，更加深刻理解导师的初衷，他改变的是我们的观念，也是我们生活的根本，任何事物的发生发展变化，要想改变，我们就要从观念教育做起，否则都是短暂的，包括疾病的治疗。

肿瘤患者我接触过很多，目前我主要看甲状腺乳腺疾病，其实很多与不良习惯和心理问题有关，特别是经常生气、暴怒、熬夜、进食垃圾食品等。我们人活着，首先就要健康，没有健康一切都为零，而健康更重要的是，我们有一个良好的生活习惯和健康的心态。很多病，离不开两方面的问题——气血。气血通万病除，对于气来说，我们完全可以通过心态，积极健康向上的思维去改变。血是需要净化的，而那些垃圾食品、好吃懒动的习惯，更加重了血的不通，同时乱生气、郁闷、焦虑、压抑等更加重气血的不同，必然导致疾病的发生。所以我们要想不进医院，那就要改变自己的健康观念，但有了病，还是要进医院治疗的，这二者是同步发展不可分开的，所以来医院不要单纯认为就是花钱，另外花了钱，也不是所有的病都能治好，生老病死也是规律。来到医院很多医生也会同时告诉我们怎么去做，怎么去改善我们的生活习惯。特别是甲状腺乳腺疾病，很多是没有症状的，所以我们不能排斥医院。来医院是为了证明我们依然健康，而不是仅仅证明我们有病，这也是种心理健康的问题。

今天我不仅仅作为一个医生，更是做一个健康的分享者，把这些分享给大家，我希望更多的人，有一个健康的观念去对待生活，生活才会给我们更加健康。所有的健康离不开生活，我们只有积极面对，正确处理我们的生活，我们的生活才能更加让我们身体健康。